Kenapa Scrolling Media Sosial Bikin Capek? Penjelasan Psikologis tentang Lelah yang Sering Disalahpahami
Scrolling media sosial sudah menjadi bagian dari kebiasaan sehari hari. Banyak orang melakukannya secara refleks, tanpa rencana dan tanpa tujuan jelas. Ponsel dibuka saat bangun tidur, digulir di sela aktivitas, lalu kembali dipegang menjelang tidur. Aktivitas ini tampak ringan dan tidak melelahkan, sehingga sering dianggap sebagai cara paling mudah untuk beristirahat. Namun kenyataan yang dirasakan … Read more
